Aktiviteter ved RZS
Hovedaktiviteten ved RZS er morgen- og kveldsmeditasjon (zazen). Praksisen er åpen for alle interesserte, uavhengig av livssyn. Vi er som regel tilstede 20 minutter før den planlagte aktiviteten. Bare bruk ringeklokka, så åpner vi opp for deg. Senteret arrangerer også uformelle møter med vekt på studier, samtaler og sosialt samvær. Vi holder månedlige innføringskurs, flere helge-retreats i løpet av året og en intensiv ukesmeditasjon én gang i året.
Ukentlige aktiviteter
Du må ankomme 10 minutter før alle aktivitetstider som er oppført. 20 minutter hvis det er første gang du er her.
Å delta på zazen-meditasjon koster ikke noe, men dersom du ikke er medlem av senteret oppfordrer vi deg til å donere kr 50,- når du deltar. Det understrekes at donasjon er valgfritt. Alle som har verv ved RZS jobber på dugnad og donasjonene går til husleie, vedlikehold og andre utgifter. Du kan donere ved å gi kontanter i donasjonsboksen ved bokhylla eller ved å vippse til: 24493.
Mandag
17:00-18:00 – kort chanting og 2x25 minutter zazen
Torsdag*
18:30-21:00 – te-servering, chanting og 3x25 minutter zazen
Lørdag
08:00-10:00 – te-servering, chanting, zazen med påfølgende samu (arbeidende meditasjon)
Søndag
09:30-10:00 – samu (arbeidende meditasjon)
10:00-12:00 – te-servering, chanting og 2x25 minutter zazen
* Torsdagssittinger passer best for de som kjenner formen fra før eller har fått innføring av en erfaren person. Førstegangsbesøkende uten tidligere zen-erfaring ber vi derfor om å melde seg på innføringskurs. Ta eventuelt kontakt med shika, som vil hjelpe deg med å finne den beste måten å komme i gang på.
Årsoversikt
Vil du ha en oversikt over alle planlagte aktiviteter i 2024?
Last ned Årshjulet her.
Øvrige aktiviteter
Introduksjonskurs — siste mandag i måneden
Vi anbefaler alle som er nye på senteret å melde seg på introduksjonskurs. Her lærer mer om zenbuddhisme og får en grundig innføring i praksisen vi utfører på senteret.
Mer info og registrering her.
Zazenkai
Zazenkai er en kortere retreat som vanligvis går over en helg. Denne retreaten passer godt for erfarne utøvere av zazen såvell som de som er nye i zen og ønsker å utdype praksisen sin.
Reserver din plass på zazenkai:
Zazenkai Mai 2025 - Hanamatsuri
Sesshin
Sesshin er en vesentlig del av zen-praksisen. På en sesshin får man anledning til å erfare sinnets essens over en hel uke med intensiv meditasjon.
Reserver din plass på sesshin:
Sesshin: 25. juli - 1. august 2025
Dharmaforedrag | hver første torsdag i måneden
Hver første torsdag i måneden har senterets lærer Koshin Cain Oshō et dharmaforedrag over Zoom. Foredraget er en del av torsdagssittingen og holdes på engelsk.
Link til foredrag her.
Passord: 775564
Ikke noe innføringskurs i sikte?
Er du interessert i et innføringskurs i zen-praksis? Rakk du ikke å melde deg på forrige kurs? Vi setter som regel opp et par større innføringskurs i året og tilnærmet månedlige mindre kurs den siste mandagen hver måned. Ta kontakt med shika dersom det ikke er et innføringskurs i sikte.